低血糖急救任務

低血糖急救四步驟

1. 1
   測
   有症狀就測血糖，低於 70 就要處理。沒有血糖機，就直接當作低血糖處理。
2. 2
   吃 15 克糖
   果汁或含糖飲料約半杯（120–150 毫升）、方糖 3–4 顆、或蜂蜜 1 湯匙。
3. 3
   等 15 分鐘再測
   還是低於 70，就再吃一份 15 克糖。
4. 4
   補一點點心或正餐
   血糖回到 70 以上後吃，避免再掉下去。

還要記得

・巧克力、餅乾、堅果升血糖太慢，不適合拿來急救。

・叫不醒或無法吞嚥時，不要餵任何東西，讓他側躺，馬上打 119。

・出門隨身帶糖。

・發生過低血糖，回診時告訴醫療團隊；不要自己停藥或減藥。

再玩一次

本遊戲說明的是一般通用原則，個人的處理方式請依您的醫療團隊指示。
依據：American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes—2026，第 6 章（血糖目標與低血糖）。